För närvarande blir "stepping-skor" populära, men experter säger att ju mjukare skorna är, desto bättre.Läkare sa att många människor, särskilt äldre, blint strävar efter mjuka sulor när de köper skor, vilket kanske inte är bra, och kan till och med orsaka plantar fasciit och atrofi av plantarmuskler!
Skons sula är mycket bekväm och det är inga problem att bära den hemma, men det kan orsaka en minskning av uppfattningen av golvet hos människokroppen.Om du går ut rekommenderar jag personligen att du använder skor med normal hårdhet.När vi stöter på vattenfläckar och halkar på vägbanan förlitar vi oss inte bara på skons friktionskraft, utan förlitar oss också på att friktionskraften från vår egen sula verkar på skons sula, som i sin tur verkar på skon. för att förhindra halka.Vissa skor med mjuka sulor har svagt grepp, tillsammans med att sulan. Den mjuka delen av foten förhindrar bra överföring av grepp, vilket ökar risken för att falla.
Därför föreslår experter att även på sommaren bör alla försöka välja ett par läder- eller sportskor som kan svepa 360 grader när de går ut.360 graders inslagna skor kan hålla din fotled på plats.När du köper skor är det bäst att välja den tidpunkt då fötterna är som mest svullna klockan 16 eller 17 på eftermiddagen.Det rekommenderas inte att köpa särskilt billiga skor eftersom deras fotbågsdesign och andra faktorer kan ha problem och inte överensstämmer med sulornas mekanik.Kvinnor bör inte bära höga klackar för länge, annars kan det orsaka hallux valgus.
Dessutom nämnde experter också att det rekommenderas för barn att bära hårdare skor."Eftersom hårda skor stimulerar utvecklingen av hans fotvalv.Om du bär mjuka skor under en längre tid utan fotvalvstimulering kommer barn att utveckla plattfot, och kommer inte att springa fort i framtiden, vilket också kommer att leda till problem som Plantar fasciit.”
Samtidigt bör det noteras att barn i åldern 0-6 år inte rekommenderas att bära skor hemma.Läkare sa: "Utifrån perspektivet av miljön där barn utvecklar sina valv, vill vi inte att de ska bära skor.Vid 0-6 års ålder, när deras fotvalv utvecklas normalt, rekommenderar vi att barn går på golvet när de är hemma.Detta är mer gynnsamt för utvecklingen av deras bågar
Posttid: 2023-jun-2023